Polar bear_北極熊故事的寓意

快樂的生活並非來自偶然，
也非命中註定，
而是自己一連串聰明的選擇。

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Polar bear_北極熊故事的寓意

你聽過北極熊的故事嗎？

在北極圈裡，牠可是沒有什麼天敵的，但是聰明的愛斯基摩人，卻可不費吹灰之力逮捕牠……

愛斯基摩人是怎麼辦到的？這就是上帝給人的智慧吧！

他們殺一隻海豹，把牠的血倒進一個水桶裡，用一把兩刃的匕首插在血液中央， 因為氣溫太低，

海豹血立即凝固，匕首就結在血中間，像一個超大型的冰棒，之後把冰棒倒出來，丟在雪原上就可以了。

北極熊有一個特性：嗜血如命，這就足以害死牠了。牠的鼻子特靈，可以在好幾公里之外就嗅到血腥味，

此時牠一定聞到愛斯基摩人丟在雪地上的冰棒，於是迅速趕來覓食，開始舔起血冰棒，舔著舔著，舌頭

漸漸麻痺，但是還是不願意放棄這樣的美食，忽然血的味道變好了──那是更新鮮的血，溫熱的血，於是

牠越舔越起勁──原來那是牠自己的血──

事實是：牠舔到一個程度，已經舔到冰棒的中央部分，匕首畫破了牠的舌頭，血冒出來，但是牠的舌頭

早已麻木，所以沒有感覺，但是牠的鼻子還很敏感，知道新鮮的血來了，加緊舔食的結果就是，舌頭傷的

更深，血更多流失，通通吞下去自己的喉嚨裡。最後是北極熊失血過多，休克暈厥過去，愛斯基摩人就走過去，

幾乎不必花力氣，就可以輕鬆捕獲牠。在我們的生命中，追求幸福的過程裡，我們也很可能是一隻北極熊，如果

你所抱持的是錯誤的觀念和看法的話。

我認識很多人，他們工作時間超長，因為他們認為事業上的成就，對他們的人生而言，是最重要的，他們賺了

很多錢，真的很多，可是沒有時間去花，說實在的，我深深以為：即使他們有了時間，他們很有可能也不知道

如何花這些錢……

他們雖然賺到了錢，卻失去很多東西，可能是人生更重要的東西，他們的家人和他們極少互動，他們的兒女

不認識他們（我的意思是他陪著孩子長大，花時間與孩子相處）他們沒玩過，沒休閒生活，也不曾幫助任何一個人。

有人在他們的事業高峰時，忽然心肌梗塞，失去生命，有人忽然中風，失去行動能力健康，有人有一天忽然發現

家人全都離他而去……

美國一個週刊，做過一個調查，針對世界百大企業的退休CEO，請他們填一份問卷，其中前十大企業的老闆，對

其中一個問題都有相同的答覆，這個問題是：如果人生可以重新來過，你會希望什麼是你絕對不能錯過的？

這十個大老闆都說了同一件事，即人生可以重來，他們一定不放過陪伴孩子一起成長。

很多人說他們一旦做決定就不會後悔，問題是他們做決定之前，沒想清楚，到最後還是後悔！

讓我們現在就想清楚：你是那隻大北極熊嗎？你正在吸自己的血，享受幸福的感覺嗎？

人生只有一次，過去了就不再回來，請不要當大北極熊，以生命為代價的事業，很可能最後是賺得全世界，

卻失去了你最寶貴的生命！

黏乎乎的毛巾如何恢復清爽呢？

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黏乎乎的毛巾如何恢復清爽呢？

家裡的毛巾用久了，擰起來會覺得有些黏黏稠稠、不清爽的感覺，
看起來也沒有發霉，洗衣粉清洗過後也不見改善，總覺得使用起來不舒服，怎麼辦？

沒關係，只要將 一點鹽巴 加在毛巾上，以雙手揉搓一陣子，接著以清水把毛巾沖洗乾淨， 接著你就會發現沾
黏在毛巾上，那種奇怪的黏稠感消失

停車休息車內開冷氣須知

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停車休息車內開冷氣須知 這個很重要...很多人以為關窗吹冷氣沒關係..其實是要人命的 長時間開車, 若冷氣使用車內循環請記得30分鐘到60分鐘, 應切換對外循環, 避免缺氧。 密閉車吹冷氣 缺氧死 空氣無法循環 警嘆：要命的錯誤 男子李清溪昨中午被人發現陳屍小貨車內，警方研判他因緊閉車窗睡覺，缺氧休克致死。陳文豪攝 圖片: 1 / 1 【陳文豪╱ 台中報導】台中縣昨天傳出一名男子疑因緊閉車窗在車內睡覺，導致缺氧、昏迷致死案件，加上昨室外達攝氏三十度高溫，死者屍體經車內高溫悶烤，已有部分脫皮跡象。警方嘆息：「這真是一個要命的錯誤！」並表示去年五月及今年七月，台中縣太平及台中市均曾發生民眾久留車內、缺氧死亡意外，共奪走三條人命，呼籲民眾千萬要小心。 死者陳屍的這輛小貨車停靠在台中縣烏日鄉偏僻路邊，警方昨獲報趕抵現場。陳文豪攝 油料電力都耗盡 報案的魏姓男子向警方供稱，前天晚上七時許，他經過台中縣烏日鄉慶光路，發現路旁有一輛小貨車引擎發動且亮著小燈，駕駛座上則有一名男子斜坐著睡覺；兩個多小時後，他又經過該車，發現引擎熄火、燈不亮了，以為男子離去。昨中午他再度經過時，卻見男子還斜坐駕駛座上，這才驚覺不對勁，立刻報警。 警方及消防隊員趕到後破窗查看，發現男子已經死亡多時，不僅出現屍斑，且屍體腿部已因高溫脫皮，接著勘驗車內，並無發現燒炭、引廢氣自殺跡象，但電門是在「 ON」（開啟）的位置，冷氣送風開關也開啟，且是撥至車內循環模式，車子電瓶電力則已用罄。 警方依據這些跡證推測，死者應該是將車子開到路邊樹蔭下開冷氣休息，不料車子內、外空氣無法循環，導致缺氧昏迷致死 ，且他死後車子繼續發動，直到油料及電力耗盡。而根據台中氣象站的資料，昨天上半天當地最高溫達攝氏三十點九度。 警方查出死者是藏龍國際開發公司員工李清溪（三十九歲，南投縣人），該公司李姓負責人告訴警方，死者前天上午到鑫研盛公司修理機械，下午鑫研盛人員打電話告訴他，死者將工具留在該公司，且機械也沒修好，但他當時也連絡不上死者。李姓負責人並表示，死者有痛風、尿酸，而且因公司規定不能多喝酒，死因應與酒無關。 應開窗掀引擎蓋 擁有甲級汽車技師執照的「正偉汽車修護廠」負責人張世浩則指出，車內開冷氣睡覺若未開窗、且是撥至車內循環，的確有可能缺氧致死，民眾只要觀察停靠路邊休憩的計程車司機，就能發現運將們都會打開車窗、甚至引擎蓋，以免引擎廢氣被吸進車內致死 。 車內休憩安全注意事項 ◎最好將車子熄火，打開車窗，保持空氣流通 。 ◎避免在車內開冷氣、關窗睡覺 。 ◎若在空曠處開冷氣，應留下車窗縫隙，並切換至車外循環模式 。 ◎勿將車停在密閉室內、開冷氣睡覺，以免一氧化碳無法排出中毒 ! 。 ◎若發現車門無法開啟，可按喇叭對外求援。 資料來源：汽車維修技師張世浩、《蘋果》資料室 車內冷氣 半小時應切換 專家建議使用車內循環冷氣半小時後應切換為對外循環。 田裕華攝 圖片: 1 / 1 密閉車缺氧死 【張馨方、吳慧玲╱台北報導】台中縣前日傳出一名男子陳屍貨車內，警方推測死者可能在密閉貨車內吹冷氣休憩導致缺氧；專家認為，車內不可能完全沒有空氣進入，此類死亡案例非常少見，但仍建議開啟車內循環冷氣半小時後切換為對外循環。 朋馳可自動切換 《U-CAR》汽車網站總編輯陳鵬旭說，若汽車停在開放空間，車內與車外仍有縫隙存在，因此在車裡缺氧而死十分罕見。 部分高級車已設計自動切換循環系統，戴姆勒克萊斯勒公司公關協理劉秀盈表示，朋馳汽車在車外溫度高於攝氏五度時，冷氣維持三十分鐘車內循環後會自動轉為車外循環。汎德公司行銷業務部副理陳勇成說，寶馬汽車五系列也設計六十分鐘冷氣車內循環後，會自動轉成五分鐘車外循環。 車內使用冷氣須知 ◎ 車內循環冷氣開啟半小時至一小時應切換為對外循環。 ◎避免於車內關窗、開冷氣睡覺。 ◎ 車內循環冷氣開啟半小時至一小時應切換為對外循環。 ◎長時間開車時，開車外循環冷氣之空氣較車內循環佳。 資料來源：中央警察大學汽車學兼任 教授郭守穗

炎炎夏日, 不用準備器具, 快速降低車內溫度的方法

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炎炎夏日, 不用準備器具, 快速降低車內溫度的方法

炎炎夏日,車子經一段時間曝曬,車內部產生高溫,總要一段時間才能降低車內溫度,讓開起車來時,

非常不舒服且又有治癌危機.

1- 僅先開啟右前窗戶（其餘門窗請勿開啟）

2- 將左前門來回開啟關閉五次以上

經開啟及關閉車門當車內空氣利用壓力擠壓將熱氣經由右前窗口擠壓排出。



影片實驗:原車內41度,經由五次開關已降至34度

效果很不賴前後僅20秒感覺溫度明顯下降,後在上車開冷氣,車內也很快就涼爽了,不過如車內太熱建議多開關幾次車門效果才易展現,分享給大家!

H1N1 新型流感與一般感冒症狀比較表』

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H1N1 新型流感與一般感冒症狀比較表』

世界衛生組織警告，全球Ｈ１Ｎ１新型流感疫情暴發大流行， Ｈ１Ｎ１新型流感來勢洶洶，疾病管制局預估，未來新流感感染進入高峰期，國內感染人口將達三成，請各位多加注意。

H1N1新型流感 VS 一般感冒症狀比較表
H1N1新型流感	一般感冒
3-6小時內會急速發高燒(37.8度以上) 且會急速的全身性肌肉酸痛	逐漸發燒及全身性肌肉酸痛
約80%以上會有嚴重的頭痛	輕微的頭痛
無流鼻涕但有咳嗽及喉嚨痛	流鼻涕及咳嗽
幾乎沒有打噴嚏(較不常見)	打噴嚏
37.8度以上之高燒會持續3-4天	偶會發高燒
嚴重的全身性肌肉酸痛、關節疼痛	輕微的全身性肌肉酸痛、關節疼痛
大多數的人會有發燒惡寒	偶會有惡寒
持續會有嚴重的疲勞感與虛弱	輕微的疲勞感
扁桃腺不會腫	扁桃腺會腫
會有嚴重的胸部壓迫感	無胸部壓迫感

Tango With The Sheriff Line Dance

Tango With The Sheriff Line Dance Stepsheet - Adrian Churm

Tango With The Sheriff Line Dance Stepsheet
Choreographed by: Adrian Churm (May 98)
Music: Cha Tango by Dave Sheriff
Descriptions: 48 count - 4 wall - Beginner/Intermediate level line dance


BOX STEPS, FORWARD & BACK
1-2 Step forward left (strong step), hold
3-4 Step right to right side, close left beside right
5-6 Step back right (strong step), hold
7-8 Step left to left side, close right beside left


LEFT & RIGHT SIDE DRAGS & STOMP
9 Step left to left side
10-12 Drag right beside left over two beats, stomp right beside left(no weight)
13 Step right to right side
14-16 Drag left beside right over two beats, stomp left beside right(no weight)


CROSS ROCKS LEADING LEFT THEN RIGHT
17-18 Cross rock left over right, rock back onto right
19-20 Rock forward on left, hold
21-22 Cross rock right over left, rock back onto left
23-24 Rock forward on right, hold


JAZZ BOX WITH ? TURN LEFT, JAZZ BOX ON THE SPOT
25-26 Cross left over right, step back right
27-28 Step left ? turn left, step right slightly forward
29-30 Cross left over right, step back right
31-32 Step left to left side, step right beside left


WEAVE RIGHT, RONDE, WEAVE LEFT, TOUCH
33-34 Cross left over right, step right to right side
35 Cross left behind right
36-37 Ronde(sweep) right toe around behind left, step right behind left
39-40 Step left to left side, cross right over left, touch left to left side


LEFT & RIGHT CROSS FLICK, ROCK STEPS
41-42 Step left forward over right, flick right to right side
43-44 Step right forward over left, flick left to left side
45-46 Rock forward on left, rock back onto right
47-48 Rock forward on left, close right beside left

START AGAIN!

 

 

Tango With The Sheriff                Line Dance

 

 

 

教學

http://www.wonderhowto.com/how-to/video/how-to-do-the-tango-with-the-sheriff-western-line-dance-224558/

 

示範

http://blogs.myspace.com/index.cfm?fuseaction=blog.view&friendId=378030292&blogId=472348075

 

 

示範 ( 年長 )

http://www.linedancearchiv.com/videos/BVksnKKoH4Q/tango-with-the-sheriff.html

 

示範 ( 雙人 )

http://www.bigadda.com/video/_show_landing/467230

 

 

舞序

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 Tango With The Sheriff Line Dance Stepsheet - Adrian Churm

 

 

 

Tango With The Sheriff Line Dance Stepsheet
Choreographed by: Adrian Churm (May 98)
Music: Cha Tango by Dave Sheriff
Descriptions: 48 count - 4 wall - Beginner/Intermediate level line dance 
  
 
BOX STEPS, FORWARD & BACK 
1-2  Step forward left (strong step), hold 
3-4  Step right to right side, close left beside right 
5-6  Step back right (strong step), hold 
7-8  Step left to left side, close right beside left 
 
 
LEFT & RIGHT SIDE DRAGS & STOMP 
9  Step left to left side 
10-12  Drag right beside left over two beats, stomp right beside left(no weight) 
13  Step right to right side 
14-16  Drag left beside right over two beats, stomp left beside right(no weight) 
 
 
CROSS ROCKS LEADING LEFT THEN RIGHT 
17-18  Cross rock left over right, rock back onto right 
19-20  Rock forward on left, hold 
21-22  Cross rock right over left, rock back onto left 
23-24  Rock forward on right, hold 
 
 
JAZZ BOX WITH ? TURN LEFT, JAZZ BOX ON THE SPOT 
25-26  Cross left over right, step back right 
27-28  Step left ? turn left, step right slightly forward 
29-30  Cross left over right, step back right 
31-32  Step left to left side, step right beside left 
 
 
WEAVE RIGHT, RONDE, WEAVE LEFT, TOUCH 
33-34  Cross left over right, step right to right side 
35  Cross left behind right 
36-37  Ronde(sweep) right toe around behind left, step right behind left 
39-40  Step left to left side, cross right over left, touch left to left side 
 
 
LEFT & RIGHT CROSS FLICK, ROCK STEPS 
41-42  Step left forward over right, flick right to right side 
43-44  Step right forward over left, flick left to left side 
45-46 Rock forward on left, rock back onto right 
47-48  Rock forward on left, close right beside left 
 
START AGAIN! 

 

 

 

 

心的溫度，自己決定

 

 

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也非命中註定，
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心的溫度，自己決定

 

一位白髮 蒼蒼的老 教授在學生畢業的最後一節課時說：「這是我給你們上最後一堂課了，這是一堂簡單的實驗課，

也是一堂深奧的實驗課，我希望你們以後能永遠記住這最後一堂課。」教授說著，取出一個玻璃容器，又注入了

半容器清水。教授把盛水的容器放進一旁的冰櫃說：「現在我們將它製冷。」

 

過了一會兒，容器取出來了，裡面的水凝結成了晶瑩剔透的冰。教授說：「0℃以下， 這些水就成了冰，冰是水的

另一種形態，但水成了冰，它就不能流動了。」「現在，我們來看水的第三種形態。」教授邊說邊把盛冰的玻璃容器

放在酒精爐上，並點燃了酒精爐。

 

過了一會兒，冰漸漸溶化成了水，後來水被燒沸了，咕咕嘟嘟地翻騰出一縷縷乳白色的水蒸氣，在實驗室裡靜靜地

氤氳著、瀰漫著。過了沒多久，容器裡的水蒸發乾了。教授關掉酒精爐，讓同學們一個個驗看玻璃容器，說：

「誰能說出這些水到哪兒去了呢？」學生盯著教授，他們不明白這最後一堂課，學識淵博的教授為什麼給他們做這個

最簡單的實驗。 教授看著那些不願回答這個問題的學生說：「水哪裡去了呢？它們蒸發進空氣裡，融進藍藍的

遼闊無邊的天空。」教授微微頓了一頓又說：「你們可能都覺得這個實驗太簡單了，但是……」教授口氣一轉，

嚴肅地說：「它並不是一個簡單的實驗！」

 

教授瞅了一眼那些迷惑不解的學生說：「水有三種狀態，人生也有三種狀態。水的狀態是由溫度決定的，

人生的狀態是由自己心靈的溫度決定的。」 教授說：「假若一個人對生活和人生的溫度是 0℃以下，那麼這個人的

生活狀態就會是冰，他的整個人生境界也就不過他雙腳站的地方那麼大；假若一個人對生活和人生抱平常的心態，

那麼他就是一掬常態下的水，他能奔流進大河、大海，但他永遠離不開大地；假若一個人對生活和人生是100℃的熾熱，

那麼他就會成為水蒸氣，成為雲朵，他將飛起來，他不僅擁有大地，還能擁有天空，他的世界和宇宙一樣大。」

教授微笑著望著他的學生們問：「明白這堂最簡單的實驗課了嗎？」「不，這不是一堂簡單的實驗課！」學生們

異口同聲地回答。水的溫度靠火的加溫達到100℃，而人心靈的溫度則靠正面的思考、樂觀的心、親友的關懷、

溫柔體貼的心 、 對這世界的好奇心、勤奮努力等等來加溫。

 

希望今天這篇文章能讓各位朋友們心的溫度升到滿滿的100℃，讓您我的生活變的更多加采多姿。

無明入心，造成心迷、情亂，衍生人生無數苦難。 打開心門，以愛善解、相互理解，就能「他心通」。 

 

                                                             

~恭錄證嚴上人開示~

聰明的人，喜歡猜心；雖然每次都猜對了，卻失去了自己的心。

傻氣的人，喜歡給心；雖然每次都被笑了，卻得到了別人的心。    

Sway ( line dance )

Sway     ( Line Dance )

 

教學

http://www.linedancearchiv.com/videos/GwWB5isyh4A/sway-me-now.html

 

小朋友

http://www.youtube.com/watch?v=r8f41Asrrm4

 

舞蹈

http://www.youtube.com/watch?v=-9aJQMBdHOc&feature=related

 

 

歌唱

http://www.youtube.com/watch?v=dG8giVJKQPI

 

 

Lyrics ( 歌詞 )

 

歌曲: Sway
歌手:麥可布雷Michael Buble

 

When marimba rhythms start to play
Dance with me， make me sway
Like a lazy ocean hugs the shore
Hold me close， sway me more

 

Like a flower bending in the breeze
Bend with me， sway with ease
When we dance you have a way with me
Stay with me， sway with me

 

Other dancers may be on the floor
Dear， but my eyes will see only you
Only you have that magic technique
When we sway I go weak

 

I can hear the sounds of violins
Long before it begins
Make me thrill as only you know how
Sway me smooth， sway me now

 

 

 

Other dancers may be on the floor
Dear， but my eyes will see only you
Only you have that magic technique
When we sway I go weak

 

I can hear the sounds of violins
Long before it begins
Make me thrill as only you know how
Sway me smooth， sway me now

 

 

 

Sway me, make me
Thrill me, hold me
Bend me, ease me
You have a way with me

 

Sway with me
Sway (sway) (Sway)

 

Other dancers may be on the floor
Dear, but my eyes will see only you
Only you have that magic technique
When we sway I go weak
I go weak

 

I can hear the sounds of violins
Long before it begins
Make me thrill as only you know how
Sway me smooth, sway me now
Make me thrill as only you know how
Sway me smooth, sway me now
Make me thrill as only you know how
Sway me smooth, sway me now
Sway me
Sway me
Sway me now

 

 

隱藏芽。

隱藏芽。

1. 植物 ( 樹木 )，在主幹於某種情況斷了的時候，

會在剩下的主幹上，長出更多的芽 ( 枝 )。

2. 以 臺灣欒樹 ( 台北市 敦化南路上有很多

，初秋開花) 為例:

主幹斷了之後，會在剩下的主幹上，長出

2 到 3 或更的芽 ( 枝 )。

3. 那些芽，也就是 " 隱藏芽 "。

" 隱藏芽 " 可以在樹幹內隱藏 20 到 30 年，

或更久 ( 數百年 ... )。

4. 伺機而動，讓生命永續，是 " 隱藏芽 " 的任務。

只要活著，就會有希望。

5. 98年，八八水災，很遺憾，有那麼多的同胞受苦。

6. 在悲傷，哀痛之後;

別忘了，天無絕人之路，

只要活著，就一定有希望。

7. 我們人，一定也有 " 隱藏芽 " ;

大家共下來努力，

讓我們的 " 隱藏芽 "，

長出更多的枝，更多的葉 ...

8.

http://www.hktree.com/general/introduction.htm

最簡單的防癌觀念。

最簡單的防癌觀念。

那就是:

吃什麼，長什麼。( 盡量不要外食。)

別輕易鋸斷你的十字架 !

 

快樂的生活並非來自偶然，
也非命中註定，
而是自己一連串聰明的選擇。

 

 

 

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 別輕易鋸斷你的十字架 !

 

沒有相對的付出怎麼有甜美的果實呢 

 

很有寓意，記得看到最後一張喔！            <上帝ㄚ, 這太重了, 麻煩切掉一些吧>         <上帝ㄚ, 麻煩再切掉一些吧, 這樣會比較好拿ㄚ>      <上帝, 真謝謝你>       <我們可以用這個十字架來跨越鴻溝>   <天ㄚ, 我的太短了!>    <這時候來懊悔就太晚了!>   No Pain No Gain… Accept the Pain, Future will be Fruitful… 沒有痛苦就沒有收穫 -- 當你接受痛苦之後所獲得的果實才會是甜美的。 Don't feel the work you are doing is pain, because there will be always a reason for that pain or work. 不要認為你現在的工作是痛苦的，因為這些工作或痛苦永遠有它的原因存在。

 

每個人的生命中，都一定會經歷快樂與痛苦，雖然如此，大家一般都只能接受快樂而拋棄痛苦，希望看到這些富含寓意的內容之後，每個人都能夠更加放開心去接收生命中每段痛苦和辛苦的感受。

 

 

 

 

很有寓意，記得看到最後一張喔！            <上帝ㄚ, 這太重了, 麻煩切掉一些吧>         <上帝ㄚ, 麻煩再切掉一些吧, 這樣會比較好拿ㄚ>      <上帝, 真謝謝你>       <我們可以用這個十字架來跨越鴻溝>   <天ㄚ, 我的太短了!>    <這時候來懊悔就太晚了!>   No Pain No Gain… Accept the Pain, Future will be Fruitful… 沒有痛苦就沒有收穫 -- 當你接受痛苦之後所獲得的果實才會是甜美的。 Don't feel the work you are doing is pain, because there will be always a reason for that pain or work. 不要認為你現在的工作是痛苦的，因為這些工作或痛苦永遠有它的原因存在。

 

每個人的生命中，都一定會經歷快樂與痛苦，雖然如此，大家一般都只能接受快樂而拋棄痛苦，希望看到這些富含寓意的內容之後，每個人都能夠更加放開心去接收生命中每段痛苦和辛苦的感受。