2009年2月14日 星期六

魔術方塊最新世界紀錄在台灣


魔術方塊最新世界紀錄在台灣
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高三張璿 世界第一


魔術方塊最新世界紀錄在台灣

http://udn.com/NEWS/NATIONAL/NAT5/4733855.shtml



高雄市道明中學高三生張璿以超快速度解魔術方塊,奪下世界冠軍。
高雄市道明中學高三學生張璿,去年參加世界魔術方塊協會公開賽勇奪亞洲冠軍;
今年他手上魔術方塊轉得更快,本月八日參加台灣冬季公開賽,
成為五乘五乘五、七乘七乘七兩項比賽世界紀錄保持人。
「魔友」們得知喜訊,興奮在網路宣布:「台灣出頭天了啦!」
世界魔術方塊協會每年兩季在台灣舉辦公開賽,張璿在冬季賽中,
五乘五乘五魔方賽,以平均成績八十秒九一、單次最佳成績七十三秒二八,
刷新世界紀錄;七乘七乘七魔方賽首次舉辦,平均成績四分五十二秒五七、單次
最佳成績四分四十九秒一三。
張璿玩魔術方塊時間只有兩年,他說,有次在電視上看到有人玩魔術方塊,
從此著了魔,「一握到魔術方塊,手就停不下來了。」廢寢忘食,常練到手抽筋,
曾經玩到天色既白,才想起轉方塊已經轉了通宵。
世界魔術方塊大賽每出一道題,選手有十五秒觀察時間,
然後開始計時到完全解出;每項競賽有五次機會,去除最快與最慢的成績,
取其中三次平均值。上場比賽難免緊張,張璿總是告訴自己:要沈著!要專注!
比賽前一定要先「暖手」,張璿表示,要讓雙手保持「熱」狀態,
要訣就是不停地轉。他有一雙修長的大手,雖然是慣用右手,
他卻用左手單手快速解魔方;手大不但方便解魔術方塊,還方便打籃球。
張璿現場示範,只見魔術方塊飛快旋轉,不一會兒,
原本零亂的魔方恢復正常色塊。「手轉第一步、眼看第二步、
腦想第三步。」他說,轉魔方時手、眼和腦要不停地動,無暇顧及其他事,
所以魔方是紓壓、擺脫煩惱的好法子。

玩魔術方塊有什麼撇步?他說只有一個,「不停地練」,不怕挫折,一定成功。

2009年2月13日 星期五

Part 3 980213 台北市 富陽公園(富陽街 底 ) 半日遊 ( 台北捷運 六張犁站 下車,再走 30 分鐘--- 富陽街 底。) 。

Part 3


980213 台北市 富陽公園(富陽街 底 ) 半日遊 。
( 台北捷運 六張犁站 下車,
再走 30 分鐘--- 富陽街 底。) 。

Part 2 980213 台北市 富陽公園(富陽街 底 ) 半日遊 ( 台北捷運 六張犁站 下車,再走 30 分鐘--- 富陽街 底。) 。

Part 2

980213 台北市 富陽公園(富陽街 底 ) 半日遊 。
( 台北捷運 六張犁站 下車,
再走 30 分鐘--- 富陽街 底。) 。

Part 1 980213 台北市 富陽公園(富陽街 底 ) 半日遊 ( 台北捷運 六張犁站 下車,再走 30 分鐘--- 富陽街 底。) 。

980213 台北市 富陽公園(富陽街 底 ) 半日遊 。
( 台北捷運 六張犁站 下車,
再走 30 分鐘--- 富陽街 底。) 。

ㄧ起去加拿大-班夫Banff國家公園.

ㄧ起去加拿大-班夫Banff國家公園.







位於亞伯達省的西南角。

1883 11 8 日有三名年輕的加拿大鐵路的工人,

Franklin McCabe, William Thomas McCardell

為了找尋黃金而在渡過弓河之時,發現了一條溫暖的水流,

溯溪而上發現了有刺鼻的硫磺味由地底的一個小洞冒出來,

他們其中一人下去察探,因而發現了溫泉洞。

也揭開了班夫國家公園的序幕。

班夫國家公園是加拿大的第一個國家公園。

創立於1885 年,公園內有著名的露易絲湖、夢蓮湖、冰河大道等,

全部佔地達 6641平方公里。

公園內提供了各類活動,包括划獨木舟、登山健行、攀岩、激流泛舟、

觀光巴士之旅、騎馬之旅、阿塔巴斯卡冰原上的雪車之旅、

沿著弓河公路的腳踏車之旅。

班夫國家公園 ( Banff) 是加拿大第一個國家公園,設立於 1885年,

以山湖之旅著稱, 1999年四月中國總理朱熔基訪問 Alberta 省的時候,

曾臨時更改訪問行程,雨中一遊班夫國家公園,班夫的魅力可見一般。

有洛磯山 「翡翠寶石」 之稱的路易詩湖 (Lake Louise)

位於班芙城以西約六十公里 ,她座落在標高 1731公尺高的山邊

紅鹿河(Red Deer River 一處未經開墾的由冰河侵蝕所形成的洼地,

充滿冰河流出之水 , 它之所以被稱為翡翠寶石,

是因為圍繞四周的雪山所溶掉下來的雪水是綠色的,

以致形成湖面一片如翡翠碧綠的秀麗奇景,因而得名。

路易詩湖純凈出塵,天生麗質,後面是終年冰清玉潔的維多利亞山。

雲天、冰雪,山岩、林木倒映在湖面上,

構成了畫家和攝影家們夢寐以求的畫面。

或許出於高貴的名稱,這湖也美得如同貴婦,

春夏時豐艷絕倫,秋冬時典雅嫻靜。

距露易絲湖僅15公里 大約 20 分車程的夢蓮湖,

被世界公認為是最有拍照身價的湖泊。

湖面呈寶石藍色,晶瑩剔透,在鋸齒狀的山谷的擁環下,就像一塊寶玉。

這塊 〝國寶〞被印在加拿大20元的紙幣上。





懂得放心的人 , 找到輕鬆 ;
懂得遺忘的人 , 找到自由 ;
懂得關懷的人 , 找到朋友.


2009年2月12日 星期四

抱抱

抱抱

 

打球扭傷了背,去復健。醫生先為我電療熱敷了半個鐘頭,又要我躺平,為我指壓。最後叫我坐起來,從後面把我緊緊抱住大約五秒鐘,然後氣喘咻咻地說:「好了!覺得如何?」
我轉轉身子,說「不錯!尤其最後那緊緊一抱,第一次碰到這種治療法,居然有放鬆的效果。」

醫生笑了:「可見你太少被抱。你不知道擁抱能治百病嗎?回去叫你老婆多抱抱你, 像我一樣用力、狠狠地抱!一抱解千愁!」又聳聳肩說:「現代人哪!太忙、太少抱,錯失了最原始又最有效的身心治療。」 

怪不得2年前,「免費擁抱(FreeHugs)」活動由澳洲發起之後,一下子就感染了全世界。只見有人站在街頭,舉著「FreeHugs」的牌子,願意被擁抱的人只要走過去,就能接受一個大大的擁抱。有人說那些舉著牌子的人,才是渴望被擁抱的人,他們希望從陌生路人的身上得到慰藉。也有人說他們是願意無條件獻出擁抱的,每個希望 擁抱的人都可以向他們索取。

  我覺得兩邊都有理,但說得最棒的應該是美國著名漫畫家比爾.肯恩(BillKeane):「擁抱就像丟回力標,能夠得到立即的回抱。」

 

 關鍵的一抱

在丹尼爾.高曼「SQ(社會智能)」(時報出版.2007)書裡讀到個感人的故事:

一個3歲的小女孩心情不好,對來看她的叔叔發脾氣。 

小女孩說:「我討厭你!」                    叔叔微笑著回應:「可是我愛妳。」

小女孩又說:「我討厭你!」聲音變大,而且斬釘截鐵。

叔叔卻更溫柔地回答:「我還是愛妳。」     小女孩大喊:「我討厭你!」

叔叔說:「沒關係,我還是愛妳。」並張開雙臂,把小女孩摟住。

小女孩終於軟化:「我也愛你。」整個人投入叔叔的懷抱。

多生動的描述啊!可以看見那小女孩由嬌嗔的小魔鬼,變成溫柔的小綿羊。真正打開她心房的,則是那雙伸出的臂膀和緊緊的擁抱。

人天生喜歡擁抱。

小娃娃哭,除了餓,要吃;就是沒有安全感,要擁抱。幾曾見過不 要大人抱抱的娃娃?那擁抱除了是娃娃對愛的渴望,也表現了他自己的愛。

「抱抱」對孩子真是太重要了,據心理學家研究:常被抱的孩子就像常被母獸舔舐的小動物,因為總覺得媽媽在身邊,有安全感,吃得多也長得快。

 

  放在保溫箱裡照顧的早產兒,雖然不能總被帶出來擁抱,也需要護理人員伸手進去 撫摸。最新的研究甚至發現,在襁褓期間總被擁抱的娃娃,腦神經的發育不同。長大 之後,常表現得更樂觀親和。

 別以為孩子常要你抱抱,就一定表示你成功。因為當大人情緒不穩定,小娃娃也會受到感染而不安,於是動不動就要你抱。你抱他,他才能確定你還愛他。  成人也要抱抱,而且非但可以擁抱表示親密,還能宣示友好。君不見古裝電影中,兩 隊人馬相遇,在敵我不明的情況下,戰鬥一觸即發,突然雙方首領跳下馬來,兩臂張 開,還把雙手攤得大大的,迎向前去,來個重重的擁抱,接

著兩隊部屬一片歡呼。

 直到今天,有些民族的男人在擁抱之前,還得作出這麼個誇張的「打開雙手」的動作,意思是「我沒帶武器!」

可不是嗎?人最重要的器官都在前面,有什麼比「推心置腹」的擁抱,更能顯示肝膽相照?連拳擊比賽都如此,當兩邊筋疲力竭,既打不動,又不希望被打時,最好的方法就是擁抱。

  自然的一抱

大概因為國內不流行擁抱的禮儀,我剛到美國的時候很不適應。老友重逢,甚至師生隔一段時間相遇,心裡先得估算著要不要抱?有時候對方張開雙臂,我卻伸出一隻手,偏偏下一回,我先張開雙臂,他又因為有了上次的教訓,改成伸一隻手。

 更糟糕的是,在英國式的酒會,男人間握手、女人間擁抱,男人女人可抱可不抱, 這些規矩已經極費思量,偏偏還得一手握著酒杯,一手擁抱。反而覺得中國朋友間,這幾年逐漸發展出的擁抱更自然。

最記得有一次我返台,2個多月之後回到紐約,一對老球友夫婦立刻跑來看我。才進門,那太太就與我來了個擁抱,丈夫跟在後面急著大喊:「我也要抱抱」,接著與我緊緊一抱。他特別大喊「要抱抱」,可見很想念我,有好多話要對我說。那一抱,令我很感動。

久違的一抱

擁抱是無聲的語言。久別重逢、惜別傷離,四目相對,不知說什麼,最好的方法就是 張開雙臂、迎向前去,來個深深的擁抱。近幾年,我每次離開家,除了跟太太、女兒擁抱,也會跟岳父岳母抱抱。起初幾回,保守的老人家還乾乾地笑,好像有些不好意思。但是漸漸地,他們預期我會抱抱,連站立的姿勢都不同,而且我才動,老人家已經張開雙臂。我發現,平常在一個屋簷下生活,竟不如臨行時那一抱,能知道老人家瘦了、胖了, 還是又弱了些。

我也發現1秒鐘的擁抱不等於5秒鐘。前面一秒鐘是禮貌,但是如果能多抱幾秒,抱緊一點,那裡面就傳達了更多說不出、不必說又不能說的情意。

想起我逝去的老母親。有一天,她坐在窗前沙發上,那是她固定的位子。我四處找一隻筆,找到她的沙發,她要站起來,我說不必,伸手繞過她身子,在沙發墊子下面掏,左手掏、右手掏,順便摟摟她。老人家,還挺有肉,我特別用力,緊緊抱了她幾秒鍾,笑道:「不錯!還有本錢,活100歲沒問題。」

她啐了我一聲,笑了,拍拍我的頭說「連兒子都老了!」我站起來,轉身走開,繼續到別的沙發找筆,卻聽見背後咚咚咚咚的聲音。回頭看,老人家一邊望著窗外,一邊用她的柺杖發抖似的敲著地板。「怎麼啦?」我過去問她。 

「沒什麼!」老人家還看著窗外,隔了好幾秒,才帶點沙 啞地說:「娘好久沒抱過你,你也好久沒抱過娘了……」說著,兩行老淚滴在沙發的扶手上……

2009年2月10日 星期二

98 陽明山茶花展

98 陽明山茶花展